一連串的假油風波, 有害的油早已吃進肚子裡, 過去的不要再難過, 只能叮嚀自己要學習了解油品知識, 準備三種不同的油, 輪流使用, 依照不同的油性有不同的使用方式, 調整烹飪的習慣, 把健康找回來!
價格的高低不能做為選擇的依據, 原裝進口的油也會有摻調和油, 冷壓油卻不適合台灣人的炒菜習慣, 天然的動物油會造成的膽固醇和心血管問題......綜合以上的幾個不安, 我找到一個可以安心的選擇條件, 就是眼見為憑! 跟著婆婆, 到苦茶油的榨油工廠, 看著苦茶籽經過烘炒, 蒸熟, 壓膜, 去水, 榨油, 最後我們親自裝罐熱騰騰的油, 用眼睛看製做過程, 用鼻子聞著自然的清香, 有什麼比這個更加可靠!
首先, 做了許多功課, 對於苦茶油, 茶油的深入了解, 你會發現它是台灣之光!
茶油分三種
1. 茶葉籽油: 用採菁製茶的茶樹所長的籽, 產量多, 價格最便宜. 它叫做茶油.
2. 細葉油茶: 用小果種油茶樹所長的籽, 來自台灣高山, 一年只收成一次, 多以冷壓生榨, 適合涼拌. 它叫做小苦茶油
3. 茶花樹: 用大果種茶花樹所長的籽, 用熱壓法榨出的油, 可耐高温, 發煙點220度. 它是一般所稱的苦茶油.
品種不同, 種籽含油量各不同, 榨取的油量也不同. 榨出油後, 茶餅渣可做成副產品, 就是老一輩常說的"茶籽粉", 可用於洗碗, 洗油鍋, 去污力起強, 卻不傷手, 沒有環境賀爾蒙. 顏色呈金黃色是苦茶油, 茶油顏色較為深一點. 茶油的缺點是, 有殘留農藥的風險, 發煙點沒有苦茶油那麼高. 大小果籽榨出的油, 營養成份差異不大, 但小苦茶油價格昂貴.
苦茶油的基本介紹
1. 油中的不飽合脂肪酸高達85%, 是食用油之冠. 所以有東方橄欖油之稱. <油茶. 油棕. 油橄欖. 椰子>是世界四大木本食用油樹種.
2. 含有生理活性成分<鯊烯>, 可抗缺氧和疲勞, 提高免疫力及增進腸胃道的功能.
3.含有食用油所沒有的<茶多酚>和<山茶甙>, 對降低膽固醇有明顯功效.
4. 含豐富的維生素E, 維生素D, 維生素K, b-胡蘿蔔素, 具有養顏護膚, 消化吸收率高達98%以上, 顧胃. 對產婦產後復原有良好的保健作用.
二星期前打電話預約, 老店要準備前製作業, 等我們到工廠時才開始榨油的工作, 所以必須現場等待最少3小時的時間, 榨油完成後我們自行裝罐.
另有零售散裝2013.11.5 當天的每瓶價格:
麻油220, 香油220, 茶油450&550二種, 苦茶油550, 小苦茶油1400
大筆預約訂購, 最少70斤種籽.
茶油籽150/斤, 100斤的苦茶油可裝製38瓶. 價格持續在變動, 最好電話詢問訂購.
茶油和苦茶油的含油量不同, 所以完成的瓶裝數要現場詢問.
目前我準備有四種油品, 茶油.苦茶油.葡萄籽油.香油, 作用分別為:
茶油--水炒青菜後, 淋在上面
苦茶油---煎蛋, 煎魚, 煎肉片
葡萄籽油----炸物
香油---涼拌用
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