close
從yahoo搬家過來, 第一次在痞客邦發文, 所有的程式和版面都不太習慣, 還需要點時間適應.
今年陸續爆出食品安全問題, 從三聚氫胺(毒奶粉)...起雲劑(飲料添加物)....塑化劑(塑膠毒物)...順丁烯二酸(毒澱粉原料)....過期原料....黑心油(棉花籽油), 雖然感到很不安卻提醒著自己, 不斷修正飲食習慣, 現代人很難不外食, 減少飲料和合成食物的攝取, 避免購買標示含糊不明的食品. 只能保護自己, 沒辦法期待政府會為人民把關.
這是現在餐桌上必備2道單純的炒青菜, 肉類這次是涼拌豬耳朵, 自己魯的豬耳朵, 偶爾排毒....蛋白質不足再增加一道煎柳葉魚. 飯後的湯品大部份是2-3樣根莖類的蔬菜, 水果1天會有2份. 食材的原味, 天然的美味!
全站熱搜
留言列表
